Týdeník 1/2025

SHRNUTÍ

Konec starého roku a začátek nového roku v obklopení přátel. Na chalupě a pak v Rakousku na horách možná jediné dva dny lyžování v tomto roce. Moc příjemné dny.

Mezitím se vybalit a zabalit v Brně.

Globální oteplování je vidět na každém kroku.

V pátek tři odmítnutí. To hodně bolí.

EBOOKY A KUCHAŘKA

Na práci nebyl moc čas a prostor. Když to teď sepisuju, jsme překvapená, že jsem si přece jen našla čas.

Sepsala jsem kapitolu o kynutém těstě a část kapitoly o kvásku.

Rozeslala jsem zjišťovací emaily ohledně tisku, korektur a fotografií.

Stanovila jsem si s kuchařkou deadline na konec května. Před prázdninami.

POZITIVA

Přátelé. Přátelé. Přátelé.

Řízky všem chutnaly. Mám radost, že už je fakt umím. Recept bude v kuchařce.

Mimo domov se poslední dobou cítím lépe naladěná. Jako bych doma nechala většinu starostí.

Maličké pokroky v lyžování. Objevila jsem drobné oblouky na hranách.

CVIČENÍ

Některé dny jsem si na cvičení nenašla čas.

Jiné dny jsme cvičili spolu s Jankem. Poprvé v životě cvičíme takhle spolu. Potřebujeme to oba. Já pro zlepšení držení těla, on pro uvolnění.

Pravé rameno se mi vrací do správné polohy.

Dokážu pustit cvičení na naší televizi. To je pro mne velký pokrok.

POZN: Cvičím podle programů HLH a HWO od Manuely Mitevové. Dále na Youtube podle MadFit a Move With Nicole.